六个月胖多少斤正常?
不知道,每个人情况不一样吧. 我孕期增重50斤 ,3个月的时候180斤,6个月的时候230斤左右。不过我的孕早期和晚期都是白吃白喝,什么也没做。 孕中期开始每天散步两千多步,每个月体重增加大概十斤。后期由于血糖高,每天运动量加大到一万步左右。依然还是只增加了十斤体重。整个孕期总共增加50斤。
我老公孕期增重40斤,从我的数据可以看出来他的增长速度比我快很多,因为他在孕期做了非常多的运动——拳击、普拉提、瑜伽等等都有,而且每天还在健身房跑五公里左右。所以如果按他这个增重来算的话,6个月的时间也就应该是40×6=240斤。可是他实际体重在6个月的时候只有220斤,比预计体重少了20斤。 所以每个人身体条件不同,增重也没有标准答案,只要保持愉悦心情,遵医嘱,按时产检,科学饮食,不要擅自加餐或者节食就可以了。