鸡蛋和加菲能同吃吗?
可以,但是没必要 首先明确一点,日常生活中,没有食物是有明确的“禁忌”的,所谓“相克”“相宜”都是夸张的说法而已,只要是正常饮食,荤素搭配,不会出现什么大的问题;其次知道这点后,就不必担心今天吃了蛋黄酥明天吃了芝士蛋糕会对身体有什么不良影响了。 但是!如果某人已经明确了对某种食物过敏(比如有人对鸡蛋清过敏)或者有胃肠道疾病(胃溃疡、胃炎等)就需要非常小心了。
1.对于过敏体质的人来说,需要注意以下几点:①不吃可能引起过敏的药物;②不吃以前没吃过的食物;③尽量少吃不易消化的食物;④少吃刺激性食物。 对于有过敏性疾病家族史的人,要注意以下几点:⑤避开可能引起过敏的致敏原,如灰尘、花粉、动物毛发等;⑥注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,少吃鱼虾蟹等易过敏的食物;⑦保持室内清洁,减少尘螨;⑧加强锻炼,增强抵抗力,尽量避免使用激素类药物。
2.对于有胃肠道疾病的人,应注意以下几个方面:①吃饭要按时按量②细嚼慢咽,减轻胃肠负担③多菜少肉七分饱④注意食品卫生:生吃蔬菜一定要清洗干净;不吃变质食物;⑤适当摄入纤维素丰富的食物:粗粮含膳食纤维丰富,还具有健胃作用,应该适当多吃;⑥戒烟戒酒:吸烟会导致胃病发作,加重病情;过量饮酒也会对胃造成刺激。