约克夏孕期注意些什么?
1、怀孕初期(前3个月)
这个时期是胎儿器官形成的重要阶段,此时孕母对外界刺激的反应会表现得比较敏感,一些药物有可能影响胚胎的发育导致胎儿畸形。所以在这期间内,如果孕母出现不适,应避免自行服药,应该及时去医院就诊,在医生的指导下治疗。 同时应注意休息,避免劳累;适当增加营养,补充维生素及微量元素,戒烟戒酒;保持心情舒畅,保证充足睡眠,都有利于孕妇和胎宝宝的健康。
2、怀孕中期(4-6个月) 这个时期胎盘已经形成,妊娠反应消失,孕妇食欲好转,可以进行适量运动,如散步、做孕妇保健操等,促进胎宝宝生长发育的同时确保自身健康。 但是在此需要特别提醒的是,无论是否进行孕期运动,都要避免剧烈运动以及重体力劳动,以防出现流产或早产的可能。
3、怀孕晚期(7个月后) 这个时期胎宝宝生长发育迅速,周围组织空间有限,如果孕期运动不当就有可能造成胎宝宝的发育受限。 所以这个时期的孕期运动应该在专业的医生和护士的指导下进行,以增强体力和肌肉张力,改善新陈代谢,有利于自然分娩。