怎么增强皮肤免疫力?
这个需要做好这几点,
1. 注意皮肤的清洁卫生,防止螨虫等细菌滋生,因为细菌感染也是引起皮肤过敏的一个原因就是搞好个人卫生,定期清洗床单被套,勤换洗衣物;
2. 使用抗敏护肤品。对于易过敏的肌肤,要选择成分简单的抗敏护肤品,例如含甘油的、天然油脂的(如乳木果油)的润肤霜,而不要使用含有香料或酒精的化妆品及面霜,以免刺激皮肤导致过敏加重;
3. 减少接触使皮肤容易过敏的物质,远离污染源和刺激性物品,保持室内温度和湿度的恒定,避免在阳光下暴晒或是过度使用电风扇、空调,尽量降低由于温度变化导致的对皮肤的刺激;
4. 加强运动,保证睡眠。运动能提高人体的免疫功能,睡眠充足可消除全身疲劳,有利于各项机体功能的恢复,这些都是预防皮肤过敏的关键所在。 如果已经发生了皮肤过敏,要做好护理工作,
1. 停用一切化妆品,让皮肤有休息的机会。用清水洗脸,不要用任何洁面用品;
2. 用干净的凉开水(切记不能用自来水!)浸透毛巾,拧干后敷脸,反复多敷几次,能够及时有效地缓解皮肤过敏症状;
3. 患处涂抹炉甘石洗剂,每日3次;
4. 口服抗组织胺药物,比如扑尔敏、息斯敏、氯雷他定等等,减轻过敏现象。 需要注意的是,如果皮肤过敏的情况一直持续,或者是在短期内没有得到有效的控制,建议及早就医,在医生的指导下正确使用药物治疗,以防贻误了病情。另外,有些皮肤过敏是由于特殊的生理时期或是体内激素水平的改变而导致,这一类引起的皮肤过敏往往会在停止用药或是停止致敏因素之后自行消退,不需要额外的治疗,但在此期间应注意做好相关的预防措施。