狗狗能吃大萝卜么?
可以的,但是别吃太多.... 胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于人体生长。同时还能增强机体的免疫功能,提高抗病能力;维生素A还是一种抗氧化剂,能够保护视力,对夜盲症有非常好的疗效。 胡萝卜含有大量β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可转变为维生素A,能有效地预防夜盲症、干眼病,甚至可以预防癌症。
美国科学家的最新研究又证实了这些说法。德国研究发现,每周吃五次胡萝卜的人都比那些不吃的人患肺癌的可能性低12%!荷兰人的调查发现,如果人们每天食用95克左右的胡萝卜,得心脏病的几率就能降低40%。 所以多吃蔬菜是有好处滴~ 但是也不要吃的太多啊~~
PS:其实胡萝卜除了生吃外,还有其他多种多样的吃法呢!
一:蒸胡萝卜 原料:新鲜胡萝卜适量。 做法:将胡萝卜洗净,切丝(圆萝卜切丝),放在盘中上锅蒸熟即可食用。 特点:色泽艳丽,口味略甜。此菜含蛋白质、脂肪及钙和维生素A、B、C等多种营养成分,尤其适合婴幼儿食用。
二:糖醋胡萝卜丝 材料:胡萝卜3棵。 调味料:醋8勺,糖7勺,盐少许。 做法: 1、首先把胡萝卜洗干净切成细丝儿备用; 2、锅中热油然后倒入胡萝卜快速翻炒几下盛出待用。锅里留少许油爆香蒜末;再倒进胡萝卜翻炒均匀加醋调味儿再放进白糖和盐最后勾芡即可装盘出锅了!
三:蜂蜜胡萝卜汁 准备胡萝卜一个,去皮切成小块;榨汁机中放入胡萝卜块和水,打成汁状,加入蜂蜜调匀后即可饮用。 经常饮用的胡萝卜汁,不仅能帮助消化,润肠通便,还有助于体内毒素的排除呢。
四:胡萝卜炒蛋 鸡蛋打散成蛋液,胡萝卜切末加入到搅好的蛋液里拌匀;锅内放油烧热倒入蛋液和胡萝卜末炒至凝固后加适量盐和鸡精炒匀出锅。