德牧什么时候吃钙片？
说到钙片很多人想到的就是儿童和老年人吃的比较多，其实钙片是分种类的，而且在不同的时间段吃的效果还不一样。
钙片分几种
1、婴幼儿、青少年：促进骨骼发育，补充成人骨骼生长所需的钙质。
2、孕期、产后：保持骨盆内侧的骨密度，避免骨质疏松。
3、中老年：促进钙质吸收，预防骨质疏松。
4、长时间走路、体育锻炼：增加骨密度，保护韧带和关节。
5、孕期、产妇：适当补钙，增强骨质，补充体力，恢复元气。
什么时候吃钙片
刚出生的宝宝是否需要补充钙元素，现在有争议，如果宝宝摄入的奶水或配方奶粉中含有足够的钙元素，宝宝无需再额外补充，自然也不需要服用补钙的药品或保健品。如果妈妈认为宝宝摄入的奶或配方奶粉中钙元素不够，或想给宝宝多些营养，那么可以选用葡萄糖酸钙给2岁内的宝宝服用，2岁后的宝宝需要服用钙片。补钙的药品或保健品不可滥用。
儿童：出生后2周后即可服用钙片，每天一片，一直坚持到宝宝1岁半左右，户外活动增加了，就可以暂停。
成人：如果没有缺钙的迹象，普通人没有特殊的补钙阶段。
特殊时期：怀孕期和哺乳期，钙片需要多吃。
补钙的注意事项
1、补钙前先吃素菜。蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的消化吸收障碍，本身还含有不少钙。吃芹菜可以补钙，因为它不含钙，而芹菜里面含有丰富的钾，钾把多余的钙置换出来。
2、补钙吃豇豆。从食物中摄取的钙最容易吸收，豇豆的含量最高，其次是芥菜。芝麻酱和豆酱含钙也高，特别是芝麻酱，但它属于香料，所以不能吃太多。
3、骨头汤补钙效果好，但并不是钙含量越高效果越好，钙元素在汤中的含量并不高。如果希望靠喝骨头汤补钙，必须够时间，因为钙很难溶解，汤里的大部分是脂肪，要想有成效，汤必须熬久。
4、钙和植物神经的稳定有关，所以高血压病人一下不要补太多，只要保持骨质的健康就可以了。
5、对于糖尿病人，应该吃多糖饮食，也就是碳水化合物，因为它有助于矿物质，特别是钙的吸收。
德牧什么时候吃钙片？我们在平时饲养德牧的过程中，应该给德牧补钙，这样才可以保证德牧的骨骼健康，其实对于钙片的选择，我们应该选择正规厂家的产品，在医生的指导下进行合理的使用，才能够保证健康的成长。