怎么让狗狗松弛下来？
“放松”是一个很难去定义的状态，因为这个词在不同的语境下有着不同的含义。 在动物学中，当人们说某只动物处于“休息/放松状态”的时候，一般指的是该动物在清醒的状态下不再进行运动或活动。 而在心理学和社会学领域，“放松”通常指的是一种情绪和躯体状态，它比“愉快（happy)”、“兴奋(excited)"等更加中性化并且不带有强烈的情感色彩。
从生理学的角度来讲，人类的“放松反应”(relaxation response)是一种机体受到应激刺激后所产生的一种身心调节功能，主要的表现形式有：心率下降、血压降低、肌肉张力减少、大脑活动减慢等等。 当人们处于“放松状态"时，他们的身体机能通常会进入一个非常缓和且自然的运转流程当中：呼吸节奏变得缓慢而平稳；脑电波趋于β波频率并出现α波信号;皮肤电传导能力增强等。
那么要如何才能让我们的宠物狗也进入一种“松弛"的舒适状态呢？我认为可以从以下几点入手： 1．创造一个令犬感到安全与满足的家庭环境 一个舒适自在、轻松愉悦的环境是维持狗狗身心平衡的重要条件之一，而其中影响最大的因素就是犬主对它们所施加的约束以及控制力度的大小与否了！因此，我们要做的第一件事就是要营造一个能让爱犬感到安全和被信任的空间出来哦~比如给它们准备一个单独的小窝或者笼子作为休息场所啦～再给它们配备一些柔软舒适的玩具用以消遣时间吧哈哈〜另外别忘了每天抽出一定的时间陪玩玩耍增进一下感情哟！
2.提供适宜的户外训练机会 对于许多大型犬类来说，户外奔跑与嬉戏是他们最钟爱的娱乐项目之一。因此在日常生活中给予犬只适当程度的锻炼是非常必要的喔~~但需要注意的是不宜过度频繁进行户外活动以免影响其身心健康哦！此外还可以选择用些零食来激励它们完成一些简单指令来帮助建立良好沟通渠道以便日后顺利达成各项目的呢☺️！
3.多参加社交互动和训练课程 通过和其他犬只接触交流可以丰富我们的生活阅历并提高社交技能同时也帮助自己培养自信心和勇气喔😊所以不妨带着自家宝贝多多去参加一些社交性强的培训课程例如宠物美容沙龙啊铲屎官聚会呀啥的哈😄这样不仅能增进人宠之间的感情还能让自家小祖宗学到更多的本领呢！
4.给予充足的营养补给及充足休息空间